Vamos falar das dietas.

É um absurdo querer que em plena crise mundial uma pessoa possa gastar mais de 5 reais em um quilo de arroz integral. Como poder gastar o mínimo para se fazer dieta, se todos os ingredientes são caros, é queijo tipo tal, pão integral, macarrão integral, ricota e sem contar que os legumes também são um absurdo, nada de chuchu e berinjela, tem que ser alcachofra. Você já deu uma olhada no preço da alcachofra? Um absurdo e pior não pode faltar leite desnatado que é mais caro que o integral, sem contar o peixe. Em algumas dietas pede-se para comer salmão se quiser chegar ao corpo desejado. Não vou falar nem do preço do peixinho, não dava pra ser sardinha em lata?

Na verdade as dietas são para pessoas que podem comprar os alimentos que deveriam ser baratos, já que é o melhor para nosso organismo, mais que na prática são extremamente caros. Um pacote de biscoito água e sal saem mais caro que 6 pães franceses. Frutas? Só se vc comprar os da época, por que se for seguir a dieta, seu bolso é que vai emagrecer e muito mais rápido do que vc. A solução? Bem como estou numa fase de crise econômica, resolvi diminuir a quantidade do que como e voltei a caminhar fazer alongamento, até Ioga estou fazendo, não em academia, peguei as posições mais fáceis e estou fazendo em casa, sai mais barato. Vou esperar que o resultado seja o melhor possível, ate lá alcachofra, só na dieta da celebridade, afinal de contas ela ganha pra isso. Bjsss